Медленный вальс поистине считают благородным и завораживающим танцем в европейской программе. Именно в его движениях гармонично сочетаются совершенство, грация и изящество. Недаром, его считают «танцем влюблённых». Здесь нет страсти, желания, бури эмоций, но ощущается сила чувств, глубина переживаний, которые помогает передать безумно красноречивый язык тела танцоров. В основе медленного вальса лежит вальс-бостон. Плавные и мягкие танцевальные движения, для которых характерны глубокие снижения и высокие подъёмы, зачастую сравнивают с математическим маятником. На соревнованиях медленный вальс, как правило, исполняется первым. Обычно на один такт приходится три шага: первый совершается при движении вперёд и определяет длину перемещения, являясь толчковым, второй шаг – поворотный угол, а третий является вспомогательным для осуществления переноса центра тяжести или смены опорной ноги. Сегодня большинство придерживается мнения о том, что такой танец, как медленный вальс, старомоден. Но это далеко не так, ведь у каждой танцующей пары своя любовь, своё чувство, ведь именно они и воплощают вальс.